RETREAT
Intensive
Pilates
QUANDO | May 23-25, 2025
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23|05|2025 → Retreat presentation +
Wine tasting 21.00 - 22.00 -
24|05|2025 → Pilates workshop 1 | 09.30 - 10.30
Pilates workshop 2 | 11.00 - 12.00
Lunch
Relax and free time*
Pilates workshop 3 | 17.30 - 18.30
Dinner -
25|05|2025 → Workshop 4 09.30 - 10.30
Workshop 5 11.00 - 12.00
*Free time with access to dedicated spaces: relaxation area, swimming pool, and garden
Deadline for applications: 31.03.25
WHERE | La Cap, Via Capacciola 178, Sinalunga (Siena-Tuscany) - IT
Accommodation available on site at Agriturismo Podere La Capacciola and Maison Tuscany B&B.
Pilates
Workshop
Due giorni di ritiro dedicati al corpo e al benessere a La Cap, pensati per chi si avvicina alla tecnica del Pilates con l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente attraverso il movimento consapevole.
MENTORSHIP
Daniela Sormani, Istruttrice certificata Pilates FIF.
Erika Poletto, danzatrice professionista diplomata a Codarts, University of Art, e istruttrice di Pilates certificata Fitnessway.
TARIFFE
Prezzo per persona: €380
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Acconto di €130 per confermare il posto entro il 31 marzo 2025
Il programma include:
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Soggiorno di 2 notti in camera doppia condivisa
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2 colazioni
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1 pranzo e 1 cena (acqua inclusa)
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Degustazione di vini curata da Salotto Garibaldi
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Tisane offerte da L’incontro - BIO.ATELIER
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5 workshop di Pilates
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Accesso agli spazi dedicati: area relax, piscina e giardino.
Non incluso nel programma:
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Trasporto per raggiungere la struttura
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Bevande alcoliche e analcoliche extra
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Pasti non specificati nel programma
Iscrizioni
Scadenza per l'iscrizione: 31 marzo 2025
Per informazioni e iscrizioni: lacap.info@gmail.com